みなさんこんにちは！とら婚コネクトです。

年末年始はいかがお過ごしでしょうか？
もしかしたら、今年こそは…！と気合を入れて婚活の世界に飛び込んだ方もいらっしゃるかもしれません。

始めたは良いものの

「心が折れそうだ・・・」

そんな風に一人で悩んでいませんか？

マッチングアプリでいいねを送っても無視され、ようやく会えた相手とは一度きりのデートで音信不通。さらに奢ったデート代だけが消えていく現状に虚しさを感じている男性は残念ながら非常に多いです。

例えるなら、「セーブポイントのない死にゲー」を延々とプレイしているような状態です。
成婚というボスに辿り着く前に、目的地がわからずうろうろしている間に敵に囲まれてゲームオーバーなんてことも…。

今回のコラムでは、なぜあなたのメンタルが削られてしまうのか原因を紐解いていきましょう。

1.「何が悪いのかわからない」からこそ疲弊する

婚活でメンタルをやられる男性には共通点があります。
自分の価値が否定されたように感じてしまう「真面目さ」と、攻略本なしで挑む「手探りの活動」です。

特にマッチングアプリなどの個人活動で最も辛いのは、お断りの理由が一切わからないことです。

「昨日はあんなに楽しく話せたはずなのに、なぜブロックされたんだろう？」

これは、アドベンチャーゲームで選択肢を間違えて突如「BAD END」に直行したものの、どの選択肢がフラグだったのか解析できない状態と同じです。
「自分の外見のせい？それとも会話？」と、答えのない自問自答を繰り返すうちに、自己肯定感はどんどん低下していきます。

インターネットで改善方法などを調べて自分なりにやってみても、上手くいかないと（これの通りにやったのに…）と更に泥沼にハマることも…。

2.金銭的・時間的コストが無駄になる恐怖

男性にとって婚活は「投資」の側面も強いですよね。

・お見合で男性負担のお茶代
・一回数千円から一万円を超えるデート代
・往復の移動時間
・メッセージのやり取りに費やす労力

これらが「成婚」という結果に結びつかないまま積み重なると、

「ガチャに大金を注ぎ込んだのに、目当てのキャラ（理想の相手）どころかレアすら引けなかった」という虚無感に襲われます。

3.婚活でメンタルをやられる前に知っておきたい「男性特有の悩み」と対策

婚活市場において、男性は「選ぶ側」であると同時に「選ばれる側」としての厳しい審査にもさらされます。
特に、順調だと思っていた相手から突然フラれる経験は精神的なダメージが大きく、婚活でメンタルをやられる男性が急増するポイントです。

しかし、その苦しみはあなたの人間性が否定されたからではなく、単に「戦い方」や「装備」が間違っているだけかもしれません。

・「順調だと思っていた」のは自分だけ？温度感のズレ
よくあるケースが、男性側は「盛り上がった！イケる！」と感じているのに、女性側は「気を遣って合わせていただけ」というパターンです。
この温度感のズレに気づけないまま次のステップを急いでしまうと、相手は重荷に感じて離れてしまいます。
相手の好感度パラメータが見えない一人での活動は、どうしても主観に頼らざるを得ないです。

・連絡が来ないストレスを解消する「マインドセット」
既読スルーや未読スルーに一喜一憂するのは、精神衛生上よくありません。
「返信がない＝縁がなかった」と割り切る強さも必要ですが、そもそも「通信環境の悪いオンライン対戦」を続けるのは苦痛ですよね。
ルールが曖昧なアプリとは違い、結婚相談所のように「お断りする際も仲介を通す」というシステムが構築された場所を選ぶだけで、不毛な待ち時間から解放されます。

4.結婚相談所が「婚活でメンタルをやられる男性」にとって最強の避難所になる理由

もしあなたが今、暗闇の中で出口を探しているような感覚なら、プロのサポートがある環境へシフトすることをおすすめします。
婚活でメンタルをやられる男性の多くが、結婚相談所へ移った途端に「もっと早く来ればよかった」と口にするのには明確な理由があります。

・理由を教えてくれる「専任カウンセラー」という攻略サイト

なぜフラれたのか、どこを改善すればいいのか。

結婚相談所ではお相手の担当者を通じて「現在の温度感」「本当のお断り理由」を確認できる場合があります。

これは、自力では気づけなかった「隠しパラメータ」や「詰みポイント」を教えてくれる攻略サイトのようなものです。
「清潔感がもう少し欲しかった」
「リードの仕方が強引だった」
など具体的なフィードバックがあれば、それは否定ではなく次のステージに進むための「レベルアップの種」になります。

逆に、このフィードバックを受け入れる事が難しい場合は、そのプライドの高さ自体が婚活を進めにくくしてしまっている要因かもしれません。

・効率的な出会いで「無駄」を最小限に
結婚相談所に登録している女性は、あなたと同じように「結婚」に対して真剣です。
アプリにたまに出現する「エンカウントだけしてすぐ逃走する冷やかしのモブキャラ」は基本的に存在しません。

お相手のステータス（年収、学歴、家族構成など）を納得した上で会うため、ミスマッチが少なく、「特効アイテム（結婚相談所の仕組み）」を使って効率的にボス戦に挑めるのです。
精神的な消耗を最小限に抑えながら活動できる環境が、成婚への最短ルートとなります。

まとめ

いかがでしたでしょうか？
婚活は人生最大級のクエスト。上手くいかない時に婚活でメンタルをやられる男性がいるのは、それだけ真剣に向き合っている証拠です。
決して自分を「スペック不足」と責める必要はありません。

マッチングできない、突然フラれるといった悩みはあなたの魅力不足ではなく、今の環境が「無理ゲー」設定になっているだけかもしれません。
一人で戦う婚活には限界があります。精神的に完全に「引退」を宣言してしまう前に、プロのカウンセラーという「ギルドのベテラン」を味方につけてみませんか？

結婚相談所は単なる出会いの場ではなく、装備や戦い方を最適化して成婚まで導いてくれる場所です。

今の苦しみは、未来のパートナーと笑って話せる「最高の伏線」になります。
勇気を持って環境を変え、新たな一歩を踏み出しましょう。

あなたの冒険が、健やかで幸せな結末を迎えることを心から応援しています！

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